Вот некоторые мотивационные видео, которые мне нравятся. Я настоятельно рекомендую это – особенно наблюдая за ними первым делом утром (это ключ!). Я надеюсь, что вы найдете что-то здесь, что говорит вам.
Вы когда-нибудь взглянули на свои утренние рутины и задавались вопросом, есть ли что-то, что вы можете сделать, чтобы сделать ваши утро? Я много думал об этом и ищу способы помочь своим дням начать в хорошей ноте …
Одна вещь, которую я недавно выяснил (и хотел бы узнать раньше!) Это кормят мой разум в начале дня супер важен. Похоже, любые медиа, которые я потребляю в начале моего дня, устанавливает тон все, что следует.
РЕКЛАМА
Продолжение, прокрутка, прокрутка
Я имел раньше бессмысленно прокручивать социальные медиа в первую очередь утром, и я позволил моим мозгам на любой «чай» или драму возникли на моем временной шкале, но вы знаете, как это может пойти … там много плохих новостей И я должен отслеживать мой потребление, честно говоря. В противном случае я чувствую себя избитым, растрепанным, тревоженным и сфокусированным.
Прямо сейчас, больше, чем когда-либо, я также должен управлять своим потреблением хороших новостей, например, наблюдая за вдохновлением и мотивирующим аудио и видео.
Прошло около двух месяцев с тех пор, как я начал регулярно делать это, и правда будет сказано, оно почувствовало Super Smeey сначала (вроде я карикатуру в субботу вечером живой скит или что-то!), Но теперь я полностью на борту с этим.
РЕКЛАМА
Кошки и макияж Толстовка ??
$ 42.
Магазин сейчас
ЭТОТ ЧУВАК!
Мне потребовалось некоторое время, чтобы попасть в него …
Теперь каждый день я слушаю не менее 10 минут чего-то «мотивации» («воздушные цитаты»).
Не было много времени, чтобы заметить разницу в себе. После нескольких недель управления моим потреблением «плохих» новостей я начал чувствовать себя более сосредоточенным, психически сильничным, менее пораженным и беспокоиться и, как правило, счастливее.
Это все пришло после просмотра нескольких интервью с генеральным директором Spanx Sarah Blakely, самостоятельной предпринимательской коммерсанткой, которая вдохновляет меня. Она часто разговаривает о том, как, когда она была в старшей школе, ее папа дал ей набор лентов мотивационным докладчиком доктором Уэйн-Дайром, называемым без ограничений, и всякий раз, когда она ездит в своей машине, у нее будут играть ленты фон. В конце концов, она говорит, что эти слова, которые постоянно играли, учили ее жизненно важных урокам, которые помогли ей добиться успеха (например, изучать, как осмотреть неудачу как хорошую вещь).
Всякий раз, когда у вас есть свободный момент, нажмите PLAY
Я начал с прослушивания разных выступлений Уэйн-Дайер, и что привело к другим мотивационным речам / видео. Это не так, как будто это займет дополнительное время у моего утра, потому что я играю в нем на заднем плане, пока я делаю другие вещи, как будто пока я чищу зубы, мытье моего лица, делая кровать, одеваясь или завтрака. И я обычно слушаю одно видео на сидя, что обычно длится около 10 минут.
Вот несколько на моем текущем плейлисте …
РЕКЛАМА
Чтобы уит, это может почувствовать себя корни. Это я полностью признаю. Потому что это, безусловно, сделал для меня, но если вы держите его в этом, вы просто можете чувствовать себя лучше утром и на протяжении всего дня. И, возможно, вы даже начните видеть больше хороших вещей в местах, которые вы никогда не замечали раньше.
Ваши дружественные соседские красоты наркоманы,
Каренс